onsdag den 30. januar 2013

Træningsweekend i Sverige

Nu skal i bare høre... Jeg startede torsdag kl. 13.00 med at tage færgen, da jeg skulle til Sverige med Skagen svømmeklub. Turen derover var så smuk, det var en kæmpe færge, og de unge mennesker var helt vilde, under hele turen kunne man ud af vinduet se,de her store isflager, som lå på vandoverfladen, og det var ligesom at se det i Titanic.


Da vi så kommer til Sverige, skulle vi med sporvognen ud til vandrehjemmet. Det skal lige siges, at der var pænt langt derud, og det var derfor vi ikke gik hele vejen!

Vi ankom til vandrehjemmet, var de alle sammen helt vilde.
Det hele gik nemt, da vi havde planlagt alt hjemme fra, pigerne på det ene værelse og drengene på det andet. Den ene af svømmerne er ved at uddanne sig til kok, og derfor ville han gerne stå for madlavningen under hele turen.
Vi gik samlet over til et kæmpe supermarked ved navn MAXI, det minder lidt om Bilka i Ålborg, for at handle ind til alle dagene derover.


Vi gik derefter hjem, fik noget at spise, og derefter var det ved at være sengetid.

Dagen efter (fredag), startede vi med 3 timer i svømmehallen, det var en kæmpe svømmehal, der var både et udspringsbassin, som blev brugt under OL for mange år siden. Der var også et 25 meter bassin. Ved siden af var der en kæmpe hal, hvor et 50 meter bassin var, der skulle svømmerne være. Det var en kæmpe oplevelse for os alle.





Senere på dagen var vi i universium, som er en blanding af Randers Regnskov og Kattegat. Men der var også en masse om rummet, noget der hedder jordhulen, en super flot udkigspost på øverste sal, legeland for børn, butik og en café. 




Kl. 14.00 var det igen i svømmehallen i 2 timer.


Derefter gik vi hjem, vi fik noget godt mad. Vi havde en kæmpe overraskelse til de svømmerne, de skulle ud og spille lasergame. Det var så sjovt, og det var en fantastisk aften.

Dagen efter (lørdag) stod den igen på mange timers svømning. Efter svømmehallen skulle vi hjem på vandrehjemmet og spise frokost. Derefter tog pigerne og jeg ind til byen og fik kigget i nogle lækre forretninger.



Da der var gået nogle timer, tog vi tilbage til svømmehallen, og de fik svømmet en del kilometer. Da vi kom tilbage til vandrehjemmet var der lavet mad til os, og vi havde købt lidt til den søde tand, fordi der jo var MGP for de voksne, så der blev sat en projektor op på et af værelserne, og der var ren hygge for alle pengene!

Søndag, dagen hvor vi skulle hjem. Vi fik pakket, spist morgenmad og vi smuttede i svømmehallen, de hoppede i bassinet kl. 8.00, og det var deres sidste træning, og den hårdeste.

Vi spiste middagsmad, og kiggede derefter på udspring til vi skulle med færgen til Danmark igen.

Under hele færgeturen hjem var det et rent mareridt, alt fløj rundt, og næsten alle ombord var dårlige, dog var der en god stemning til at starte med, Danmarks herrelandshold skulle spille håndbold, og vi alle var meget spændte på kampen, end til det begyndte med at gå dårligt i finalen, så lagde det fleste svømmere sig til at sove i stedet for.


Det var en utrolig tur fra alle svømmers side af.


Det er i alt svømmet 20-25 kilometer pr svømmer, det mener jeg personligt er utrolig flot, til de kun har været i svømmehallen i 10 timer.


Vild weekend, og er nu utrolig træt stadig!


tirsdag den 29. januar 2013

Forandringer.

Træning 

Jeg er personligt utrolig dårlig til at sætte mig et mål og så kæmpe for det. Men her i 2013 har jeg et mål, det er vægttab. Alle har vel en drøm om hvordan ens krop skal se ud, det har jeg i hvert fald. 
Motivationen til at gøre det er virkelig svær at finde, men jeg tror på at hvis man kæmper nok for det, så skal det nok komme på et tidspunkt. Jeg har vedlagt nogle af de tips som jeg selv benytter mig af.

Motivationen 

      1. Indgå i et væddemål med en ven,veninde, kæreste eller en helt anden. Man vil automatisk kæmpe for at den anden ikke vinder, samtidig vil motivationen komme på et tidspunkt.

      2. Målsætning - sæt dig et mål du vil nå inden for et hvis tidsrum. 

      3. Træne varieret så den ene dag måske er hård træning og næste dag er mindre hård.   

      4. Vær positiv - så går dagene meget nemmere. 

      5. Spis sundt - hvis man spiser sundt for man mere energi og har derfor mere lyst til at træne. 

1 ting alle bør huske. Det skal gøre ondt for at tingene skal ændre sig.   

"At ville ville det - er bedre end at ville det!"





mandag den 28. januar 2013

Halløjsa alle sammen

Tiden flyver afsted..


Der har været lidt stille for mit vedkommen herinde, det er pga. at mine dage går kun med skole, arbejde og træning, så jeg har overhovedet ikke overskud til noget for tiden. I sidste weekend spillede mit hold og jeg kamp mod Esbjerg, heldigvis vandt vi 6-2 wuhuu! 

Lørdag aften stod den på fest, jeg havde egentlig regnet med at det blev en stille og rolig aften, men igen tog jeg ganske vist fejl. Det blev en af de vildeste aftener. Da jeg vågnede søndag morgen, fik jeg et kæmpe chok, jeg vågnede til synet af tatoveringer overalt på mine arme (mig som er så negativ omkring tatoveringer), puha en grim oplevelse. Min søndag stod på tømmermænd dagen lang, ren hygge med min kæreste og en masse afslapning J





søndag den 20. januar 2013

Hård weekend


Jeg startede fredag aften med at arbejde i en del timer, der var opvisningen i Skagens hallen, det var Flying Superkids. Det var et fantastisk show, og det kan klart anbefales.
Lørdag stod den igen på arbejde, der var indefodbold, og det var en laaang dag! Efter arbejde stod den på fest hos Mette M, der var gang i hytten, og det var en vildt hyggelig aften med 5 fantastiske piger. Dog endte den tidligt, da de fleste skulle op og på arbejde dagen efter, men efter min mening, behøver man ikke drikke til en "fest", hvis bare man har det sjovt, og kan nyde hinandens selvskab..
I dag står den så på lektier da jeg snart vender snuden mod det kolde Sverige med Skagen Svømmeklub, det bliver for feeeedt!!!
Håber I hygger jer derude, og har haft en lige så hyggelig weekend som mig!

mandag den 14. januar 2013

Sneén vender tilbage


Så er vi tilbage!

Dagen stratede med at være utrolig kold, vi havde begge glædet os til, at der ville blive hvidt, men her nord på, kan man aldrig være sikker på, hvad dmi siger. Derfor er vi begge altid i godt humør, hvis der kommer til at sne!
Det er så msukt, og man kan få taget de bedste of flotteste billeder, når alt er hvidt udenfor.

Dagen i dag er indtil videre bare foregået i skolen, men når vi får fri, skal vi begge hurtigt hjem, da vi skal til træning. Det er en meget normal dag for os begge, det er dog ikke det mest spændende, men vi nyder begge to at blive trænet godt igennem. 

Så vi har begge stadig en hård dag foran os, først to timer teknologi, derefter et par timer træning, hvorefter den står på aftensmad, og så bare ren afslapningen i aften....

Love our life!!

































fredag den 11. januar 2013

Vores første indlæg.. Wuhuuu!

Hej med jer...

Det er nyt for os, så I må lige bære over med os, hvis ikke det er så spændende endnu. Men vi håber, at I vil komme til at følge med i vores liv og komme med en masse god respons.

Vi sidder lige nu på skolen, og skriver dette. Vi har fået til opgave, at vi skulle lave vores egen blog, og derfor håber vi, at I bare vil vise en lille smule interesse.
Bloggen kommer til at handle om vores liv, og hvad vi laver i dagligdagen. Der kommer nok desværre ikke så mange indlæg her i starten, da det er en skoleopgave, og derfor skal den primært skal foregå i skoletiden!

Men god weekend til jer alle sammen, vi ses snart med en masse nyt og spændende!